“親子共課，忙碌的生活讓我們錯過了太多彼此的時光”
▍親子共課「單堂體驗」
上課地點：Into PlayGround
台中南屯區文心路一段378號3F
上課日期：2024-07-13(六)
上課時間：15:00~15:50
授課教師：淳淳老師
課程名稱：親子瑜珈 (1兒童+1家長)，親子共課
滿班人數：4組 (1兒童+1家長)為1組
請加Line ID ：chunchunchou
聯絡淳淳老師(0928898868)以確認完成報名!!
親子瑜伽：一起找到心靈與身體的平衡
現代生活節奏快，父母與孩子之間的相處時間愈來愈少。親子瑜伽是一種獨特且有效的方法，不僅可以增強身體健康，還能加深彼此之間的情感連結。讓我們一起在瑜伽墊上，找回那份純真與親密。
親子瑜伽的好處：
- 增強親子互動：在舒適的環境中，一起完成各種瑜伽動作，增加親密感。
- 減少壓力：透過呼吸與冥想，釋放日常壓力，讓心靈得到放鬆。
- 提升專注力：瑜伽的專注訓練，有助於提升孩子的學習與生活專注度。
- 強健體魄：通過各種姿勢練習，增強柔韌性與肌肉力量。
