八月份報名 ▌親子瑜伽體驗課(Into PlayGround)

“親子共課，忙碌的生活讓我們錯過了太多彼此的時光”

親子共課「單堂體驗」$450元 

●2024/08/19 (一) ▌上課時間14:00
●2024/08/21 (三) ▌上課時間14:00
●2024/08/26 (一) ▌上課時間14:00
●2024/08/28 (三) ▌上課時間14:00

上課地點：Into PlayGround
台中南屯區文心路一段378號3F

授課教師：淳淳老師
課程名稱：親子瑜珈 (1兒童+1家長)，親子共課

 🚨請穿著舒服運動衣褲/瑜伽服飾，並自備「瑜伽墊、飲用水、毛巾」。
 🚨一同愛惜場地，教室請勿飲食，進入需拖鞋。

🪙課程報名ATM轉帳繳款資訊

🌞淳淳老師聯絡資訊

親子瑜伽：一起找到心靈與身體的平衡

現代生活節奏快，父母與孩子之間的相處時間愈來愈少。親子瑜伽是一種獨特且有效的方法，不僅可以增強身體健康，還能加深彼此之間的情感連結。讓我們一起在瑜伽墊上，找回那份純真與親密。

親子瑜伽的好處：

• 增強親子互動：在舒適的環境中，一起完成各種瑜伽動作，增加親密感。
• 減少壓力：透過呼吸與冥想，釋放日常壓力，讓心靈得到放鬆。
• 提升專注力：瑜伽的專注訓練，有助於提升孩子的學習與生活專注度。
• 強健體魄：通過各種姿勢練習，增強柔韌性與肌肉力量。