舞動探索×8堂●開課2025/2/17

💎 團體課程(期課8堂)，開課人數滿4人以上

• 舞動探索：（50 分鐘）
  透過身體律動釋放壓力，重拾內心的活力與平衡
  
  
• 課程日期：每周一 下午14：00
  2025/2/17、2/24、3/3、3/10、3/17、3/24、3/31、4/7
  
  課程地點：INTO_PlayGround
  台中市文心路一段378號3樓

「舞動身體探索」—— 舞蹈療癒的8周旅程

課程簡介：
透過自由舞動、身體覺察與情感釋放，幫助學員重新連結自我，釋放壓力，找回內在的和諧與力量。每周課程以不同的主題設計，結合音樂與引導語，讓每個人以自然且安全的方式探索身心靈的整合。

週數：8周
每次課程時長：50分鐘
適合對象：18歲以上，無需舞蹈經驗

第1周：啟動能量——打開身心連結
第2周：釋放情緒——讓身體說話
第3周：接納自我——與身體和解
第4周：激發創造力——隨心起舞
第5周：力量與柔軟——舞動中的陰陽能量平衡
第6周：共鳴與連結——團體舞動建立信任
第7周：內在旅程——探索身體與情感的故事
第8周：圓滿與整合——自由舞動，回顧8周的成長

「動起來吧！讓舞蹈帶你找回真實的自己。」
淳蕾安身心靈導師推出全新8周舞蹈療癒課程，適合想要釋放壓力、平衡身心的你！
現在就來參加**「舞動身體探索」**，體驗身體與靈魂的對話💃✨

捷運
鄰近雙捷運
「文心森林公園」捷運站
「水安宮」捷運站
步行5分鐘可到達

公車
「龍觀天下」大樓前 即有站牌

停車場資訊
鄰近IKEA 家樂福
周邊停車場豐富可選